看过《非诚勿扰》电影的小伙伴可能记得，孙红雷饰演的李香山因脚上的黑痣发展成黑色素瘤而离开，这也让越来越多的人关注黑痣问题，究竟这黑痣和皮肤癌有什么关系？又该如何预防皮肤癌的发生？
黑痣通常指色素痣，是一种常见的良性的皮肤病，按组织形态可以分为皮内痣、交界痣和混合痣，按色素痣产生的时间，可以分为后天性色素痣和先天性色素痣。一般情况下，色素痣的产生与遗传和人种有很大关系，比如色素痣多发生在黑人和黄种人身上，另外光照的频率、强度也是色素痣的诱因，不过绝大多数色素痣是良性的，一般无需过度担心。而皮肤癌属于恶性肿瘤，多半是后天获得的，并且预后较差，少数或部分色素痣会发展成皮肤癌。
长时间在太阳光下，其中的紫外线容易损伤皮肤，一旦细胞突变就会增加皮肤癌的发生率，所以平时出门要做好防晒工作，可以涂抹防晒霜，最好佩戴遮阳扇或遮阳帽并远离阳光暴晒。
皮肤是较为脆弱的组织，所以平时要少接触过热或过冷的水，避免刺激皮肤，另外还要少接触化学物品如砷化物、焦油、沥青等，降低皮肤细胞癌变的几率。
日常生活中，皮肤若有炎症、溃疡、烧烫伤疤或者着色性干皮病、光化性角化病等皮肤病，应当尽快并积极接受治疗，避免一般性疾病恶化为皮肤癌。
饮食要注重荤素、精细搭配均衡，避免吃腌制、霉变等食物，日常的饮食多摄入维生素丰富的新鲜蔬果，尤其是维生素C和维生素A的食物，能够清除体内基，有效的抗氧化并皮肤。
平时要参加体育锻炼，多做慢跑、游泳和瑜伽等有氧运动，可以提高抵抗力和免疫力，身体综合素质提升可以降低癌症的发生。
皮肤癌虽然是的癌症，但仍然能够预防和治疗的，日常生活中要多关注皮肤情况，同时积极皮肤健康，降低皮肤癌的发生。
山柳村寡妇的情史本文由来源于财鼎国际(www.hengpunai.cn)