当日8时30分，记者来到了现场，发现虽然天冷且下着小雨，但已有不少本报读者和优优网友在现场等候了，活动方为他们先免费测量了血压，并让他们填写了一份调卷，内容涉及市民的身高体重、血压测量数据和一些生活习惯。活动负责人告诉记者，专家会根据问卷调查的结果，初步判断他们的身体状态，并告知怎样预防心脑血管疾病。
在随后的中，专家为市民了关于心脑血管疾病的知识和如何预防的方法。市民在饮食上应该注意少吃盐，少吃糖，避免肥胖，在生活方式上应少吸烟，少喝酒，有质量的睡眠时间。此外，每天做适量的运动，保持愉悦的心情等都是简单有效的预防方式。结束后，市民纷纷表示学到了不少知识，并对本报活动表示赞扬。在线测字打分